Szponzorált tartalom

Maga a tisztítókúra folyamata a fogyasztó számára nem nagy kunszt. Csupán tartania kell magát az előírásokhoz és beszedni a szükséges táplálékkiegészítőket. Ebben semmi bonyolult nincs. A vízfogyasztás az, ami egy kicsit variál rajta, de csakis annak, aki nem fogyasztotta el eddig a szükséges napi mennyiséget. Ugyanis a víz nagyon fontos. Gondoljunk csak a mosásra. A ruhák csak a mosószertől nem lesznek tiszták. Víz is kell a mosáshoz, ráadásul nem is kevés. A legjobb tisztítókúra is éppen ilyen, kell a víz a növényi rost mozgatásához, hiszen anélkül csak egy felpüffedt massza. Dolgozni csakis akkor tud, ha megtámogatjuk a vízzel, aminek köszönhetően tovasiklik.A belek letakarítása olyan, mint a radírozás, hiszen van, ahol szó szerint le kell dörzsölni a fennakadt bélsarat. Aki elég elszánt, annak érdemes erre kicsit rásegíteni. Egy könnyed diéta hatékonyan szembeszáll nem csak a kilókkal, hanem a zsírral és a lerakódásokkal. Amint sikerült a feleslegtől megszabadulni, máris jobban érzi magát. A tisztítókúra legyen rendszeres, hogy minél jobban érezze magát.